GAIA の1日について

以下はGAIAの大まかな一日の流れであり、実際にはその日の天気や、一人ひとりの体調や心の状態に合せて予定を組んでいきますのでご了承ください。

08:15 起床

08:30 集合
► 通所の仲間は、この時間にGAIAに集合します。

09:00 掃除及び食事作り
► 当番制で掃除や食事作りするのではなく、自主的に自分がやりたいと思うメニューを行います。

09:30 食事・フリータイム

10:30 各種ミーティング

12:00 夕食、翌日の朝食買い出し
► 買い出しに行った人の希望で大体の献立が決まります。

13:00 ミーティング以外のプログラム
► 午後は、ミーティング以外のプログラムの時間となります。サーフィンやシュノーケリングにフィッシング、ゴルフにジム、そして観光など、自分が参加したいプログラムに参加します。なるべく自主性を重んじるようにしていますが、人数の関係上必ずしもご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。

17:00 夕食作り
► 夕食作りも当番制ではありません。自主的に手の空いている仲間が協力しあって作ります。今まで食事の支度をしたことのない仲間も、GAIAでの食事作りに参加することによって、今後の自立生活に役立てていただけます。

18:00 終了
► 夕食を食べ終わり片付けが終わり次第終了です。また明日の予定などもこの時に話し合うことがあります。通所の仲間は、この時間に帰宅となります。

18:00~ 自由時間
► 寮外で開催されているグループミーティングに行く仲間は、この時間から準備をはじめます。仲間同士で買い物に出かけたり、レンタルビデオ屋に行ったり、テレビを見たり、音楽を聴いたり、ウオーキングや散歩、ジムに出かけたり、自由時間となります。就寝時間は特に決めていませんが、明日のプログラムに支障が出ないように就寝して下さい。

 図2

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