日曜日の過ごし方で自分の回復度合いを知ろう

皆さん、こんにちは。
3月24日の今日は、1882年のこの日、ロベルト・コッホ博士が結核菌を発見した日なので、世界結核デーとなっています。

そんな日曜日のガイアは、ハウスでプラモ作成をする仲間、ハウスでゆっくり休む仲間、釣りに出かける仲間と充実した日曜日となりました。

暇な時間=薬・お酒・ギャンブルと繋がってしまうので、休みの日の過ごし方は回復していく上で課題の一つと考えています。

 

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